河村優子先生監修 3ヵ月だから続けられる!達成感のある健康ノート

ナカバヤシ 体質改善ノート グリーン HBR-B508-G

商品コード: 62768

通常価格: 620円 (税込 669円)

販売価格: 462円 (税込 498円)

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商品説明

毎回の食事を記録し、食生活の見直しと生活習慣の改善に

●本体寸法:セミB5/ヨコ179×タテ252×厚み3mm
●本体重量:140g
●表紙:コート紙
●本文:上質紙
●ページ数:64ページ
●ステッチャー綴じ製本

□監修医師 河村優子□
渋谷セントラルクリニック院長
医学博士 日本抗加齢医学会専門医 日本麻酔学会専門医
日本医師会認定健康スポーツ認定医


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